常に正しい姿勢でいる為に!

常に正しい姿勢でいる為に!
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植田史

植田史

お客様のお悩みに様々な角度からアプローチする為に多彩なコースを習得しました。どんなに小さなお悩みでも遠慮なくご相談くださいね! 当店にご来店頂いた全てのお客様に最高の癒しをご提供できるよう日々精進して参ります! 【キャリア】 8年目  【役職】 副店長 【資格】 ビューティー遺伝子検査カウンセラー 【担当コース】 ・ベットコース  ・足裏フットコース ・ヘッドコース ​・オイルトリートトリートメント(メンズ・レディース) ・レッグオイルトリートメント ・角質ケア ・小顔筋艶肌フェイシャル ・オーダーメイドリラクゼーション ・ビューティー遺伝子検査 【最大指名件数】 41件 【指の形】そり指(右)・立ち指(左)

こんばんは!

肩こりらくだ上水戸店の植田です!

当店では施術で揉みほぐすことはもちろんですが、ほぐした状態を少しでも維持できるようにとお客様に正しい姿勢の作り方をお伝えする事が多いです。

しかし次のご来店時に確認すると「はじめの数日しか続かなかった~」「やるの忘れちゃった!」というお声が多いように感じます。

そんな方に私の姿勢矯正法をお伝えします。

参考になれば幸いです!

私は姿勢を褒められる事が多いのですが、実はかなりの猫背で姿勢が悪いです‥。

気をぬくとダンゴムシのよう(^_^;)

そんな私が実践しているのが

『常に見られている意識を持つ』

という事。

すごく自意識過剰な感じですよね 笑

例えばお店から出てお昼を買いに行くまでの間。

結構知り合いやお客様に見られている事が多いのです。

そんな時に姿勢悪く歩いていたらもうお客様の姿勢を注意できませんし、印象もくら~くなりますよね。

なのでいつ、誰に見られても良いように胸を張って颯爽と歩く事を心がけています!

本当にこれだけで姿勢も変わるし、自然と口角も上がりますよ♪

デスクワークだから無理!という方にオススメなのが鏡を置くこと。

鏡に映った自分の姿勢の悪さにハッ!とするはずです。(ふとした瞬間にショーウィンドウに自分の姿が映ると背筋伸ばしますよね。‥私だけ?)

この気付きがとっても大切なんです。

客観的に見る

姿勢の悪さに気がつく

姿勢を正す

単純ですが、 毎日繰り返すことでしか習慣は作れません。

お金も時間もかからないので是非実践してみてくださいね^_^

もちろん正しい姿勢を保つには定期的なお身体ケアでこりをほぐすのも大切ですよ!

http://www.rakukami.com/page0233.html

肩こりらくだとは五感レベルでの顧客満足度100%をめざす集団なのです。

(最終更新:2018年11月29日)254 PV

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