水よりアクエリよりやっぱ水

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倉持直樹

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こんにちは!
暑いが続きますね、こう毎日暑いと逆に清々しく感じますね!
汗でベタベタですけど!

猛暑の中みなさんも小まめに水分を補給していると思いますが、何を飲んでますか?
コーヒーやお茶はカフェインが含まれると利尿作用が働き、外に排出されるので補給には向いてません。

最近CMで水よりアクエリと耳にしますね

アクエリアスはスポーツして塩分だけでは疲労した体の回復や運動の続行時にパフォーマンスが低下するので、少量の糖分は必要という意味で入ってるそうなんですが

実は500のペットボトル1本に50gもは入っているのをご存知ですが?
多分片手で鷲掴み分くらいありますよ!
(計ってないですけど)

常にスポーツドリンクを水分補給目的で飲んでいると肥満の原因になってしまうんですね!

そうなるとアクエリより水です!

ミネラルウォーターは硬水と軟水があり
こってりとした脂肪分の多い食事を好む人には、血管の硬化を防ぐためにもカルシウム豊富な硬水がおすすめです。

しかし硬水はクセが強く下痢になりやすいので注意が必要です!

暑い日が続く中だからこそ、水分補給を大切に夏を乗り切りましょう♪

肩こりらくだとは五感レベルでの顧客満足度100%をめざす集団なのです。

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