肩こりらくだのサービスへの思い

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良いとこどりのオススメ脱毛器発見!!
こんにちは、肩こりらくだ上水戸店の植田です! 今回は【脱毛】についてお話ししますね^_^ 女性であればほとんどの方が一度は受けたことがあるであろうサロンやクリニックでの脱毛。 現在脱毛サロンで多く使われている脱毛方式は大きく分けて二つ。 1.メラニン色素にダメージを与えて毛根を弱らせていく方法(IPL方式など) 黒色に...
話題の酵素
こんにちは、らくだ上水戸店の飯島です。 あっという間に7月ですね。 今美容やダイエットで話題の酵素をご存知でしょうか? 美容やダイエットにいいと聞きますが、何がどういいのかよくわからないですよね。 酵素は代謝を高めるため、美肌効果やダイエット効果であったり、酵素は人間には欠かせない栄養素であり、体内環境の改善効果も期待...
運動不足が続くと起こる身体の影響
こんにちは、肩こりらくだの倉持です! 今年の梅雨は快晴かと思えば、局地的ゲリラ豪雨だったり気温差の激しい天気が続きますので体調管理に気を付けて下さいね。 雨が降ってしまうとジョギングなどの運動が出来なかったり室内での運動と限られてしまったり、運動不足になりがちですね。 実は自分もしばらく運動サボってました…...
どれが本当に効果があるの?と思ったら読んで欲しいお話。
こんばんは! 肩こりらくだ上水戸店の植田です! 先日お客様との会話で「テレビの情報番組や雑誌を見ていると言っていることがバラバラでどれを信じたら良いかわからない」という話題になりました。 本当にそうですよね。 例えばストレス解消法。 ストレスが身体に及ぼす影響は様々で、ストレス解消する必要性はわかっているけど 涙活 腸...
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心のデトックス
こんにちは、らくだ上水戸店の飯島です。 そろそろ梅雨の時期ですね!天候の変化で体調を崩す方も多くなる時期かと思います。 突然ですが、「涙活」という言葉をご存知ですか?涙活とは1ヶ月に2、3分、能動的に涙を流すことで、心のデトックスを図る活動をいいます。涙をたくさん流すこと=しっかり泣くことでストレスが解消される。 人の...
自律神経はセロトニンに有り
こんにちは!肩こりらくだスタッフの倉持です。 5月なのに、夏並みの暑さですね 地元の小学校は運動会が行われていますが、熱中症が心配されますね、、、 今回のブログは前回の話のちょっと続きになります。 以前のブログで乳製品や発酵食品、食物繊維を多く含む食べ物を摂ることにより、腸内環境が良くなり自律神経も整うとお伝えしました...
一回2500円で!ホワイトニングで笑顔に自信を!!
こんにちは、肩こりらくだ上水戸店の植田です! 当店で気軽に受けられると人気のセルフホワイトニングはもうお試し頂けましたか? お体のケアのついでに短時間でケアできるためリピーター様が多いコースです! ホワイトチョコレートやヨーグルトに入っている酸化チタンを歯に吹きかけLEDライトを照射して汚れを浮かして白く美しい歯に!!...
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朝食を抜かないで!
肩こりらくだ上水戸店の飯島です!ついに、GW始まりましたね!連休に入るとついつい夜更かししたり、朝いつまでも寝ていたり…朝兼お昼ご飯なんてこともありますよね。そもそも朝ご飯を食べないという方もいると思いますが、朝食を食べるメリットは? 〈エネルギー補給〉朝まったく何もとらないと体を動かしたり頭を働かせるためのエネルギー...
腸内環境を整えるとストレスに強くなる!
こんにちは! 肩こりらくだ上水戸店の倉持です 平成も残り10日を切り、自分が書くのは平成最後のブログとなりますね! 皆さんは肩こり、腰痛などがあって当店にいらっしゃっていると思いますが 長時間のデスクワーク、運転など姿勢が原因の場合の他にストレスが原因と言われたことはありませんか? そもそもストレスと言われても、ストレ...
脱!趣味:ダイエット!
こんばんは! 肩こりらくだ上水戸店の植田です! 歓送迎会やお花見で暴飲暴食が増え、気がつけば体重も増えている方も多いのでは? 私もひさびさに体重計に乗ったらびっくりする数字になってました(>_<) 私の場合は自分の中で適正体重(1番調子が良い体重)を決めていて、その体重を2キロ超えたらその日からダイエットす...
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スタッフ紹介

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高木
 
丹 斉藤 倉持
田部 飯島    
 
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