肩こり・頭痛

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ストレッチのススメ[肩こり編]
こんにちは! らくだ上水戸店の大和田です。 今回は、肩こりの改善のストレッチをご紹介したいと思います! ストレッチを行うことで、 ・可動域が広がり柔軟性が高まる! ・血流が改善することにより、老廃物が流れやすくなる! ・筋肉の緊張緩和! などの効果が期待できます。 是非試してみてください。 ※上記のどのストレッチも、足...
頭痛の原因は歯にあるかも
こんにちは、らくだスタッフの倉持です。 今年も残り2週間を切りましたね、あっという間に2018年です 最近天気が良くても風が冷たく、厳しい寒さが続きますね 身体が冷えると血流も悪くなり、肩凝りや頭痛の原因になります。 目が疲れてくると頭痛がー。なんて人もいると思いますが、他にも原因はあるんです。 それは『噛み合わせ』で...
玉ねぎの皮は万能薬
こんばんわ。肩こりらくだの田中です。 今日は偏頭痛に一日中悩まされて、今やっと治りましたので、仕事を全くしないのは心が痛むのでブログを書きたいと思います。 先ほど、妻が帰ってくる前に晩御飯の支度をしていました。(早く帰ってきていて働いてないのは旦那として立場もないので) 今晩はシチューにしたのですが、その時に使った玉ね...
ミネラルの大切さ
みなさん、こんばんは。 長~い連休も今日で終わりですね。連休は楽しめましたか❔ 今日のらくだ上水戸店は連休の疲れを癒しに来られたお客様で賑わっていました。 膝から下をオイルで流すフットコースを選ぶお客様が目立ちました。 ふくらばきのむくみが解消されて、足👣が軽くなるのが実感できると思います。 さて、今回...

スタッフ紹介

石川 植田 大和田 軍司
高木
 
丹 斉藤 倉持
田部 飯島    
 
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