今日は、休日の過ごし方にもこだわりがある。

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石川裕子

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こんにちは、肩こりらくだ上水戸店で働いて11年目の女店長です。 今年から、きっちり自分を改造計画実行中です。(^-^)
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http://www.rakukami.com/page0237.html

こんばんは、肩こりらくだ上水戸店の石川です。

今日は完全なる一人の日のはずがʅ(◞‿◟)ʃ

まぁ、私の周りには休みを嗅ぎつけるように人が集まり。賑やかな1日でした。

休んでいても、日頃の動き方と同じような1日を過ごしていないと、落ち着きません。(*☻-☻*)

食事も、偏りを感じると、直ぐに体に跳ね返るので気をつけるようにして、おります。

という事で港に近い場所に、行ったので。

マグロを頂きました。(≧∇≦)

筋肉不足型の私はタンパク質を取らないと痩せないのです。ただお肉は中々難しいのでお魚で摂取を心がけています。

写真には載せていませんがこれにピクルスを付けて頂けたので凄く嬉しい1日でした😆

何故、私が筋肉不足型と分かったかと言うと当店でビューティ遺伝子検査を受けて、判明したからです。

食事改善で、今どれだけ変わってきたか試し最中ですが。そろそろ、皆さんにお話出来たらと、今作成中です。(^-^)

期待していて下さい。

明日から3連休ですので、たまにはメンテナンスに時間を使うのはいかがですか?

お店にてお待ちしております。( ◠‿◠ )

 

 

 

 

肩こりらくだとは五感レベルでの顧客満足度100%をめざす集団なのです。

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