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植田史

副店長 ： 肩こりらくだ上水戸店

お客様のお悩みに様々な角度からアプローチする為に多彩なコースを習得しました。どんなに小さなお悩みでも遠慮なくご相談くださいね！ 当店にご来店頂いた全てのお客様に最高の癒しをご提供できるよう日々精進して参ります！ 【キャリア】　８年目　 【役職】　副店長 【資格】　ビューティー遺伝子検査カウンセラー 【担当コース】 ・ベットコース　 ・足裏フットコース ・ヘッドコース ​・オイルトリートトリートメント（メンズ・レディース） ・レッグオイルトリートメント ・角質ケア ・小顔筋艶肌フェイシャル ・オーダーメイドリラクゼーション ・ビューティー遺伝子検査 【最大指名件数】　４１件 【指の形】そり指(右)・立ち指（左）

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こんばんは、肩こりらくだ上水戸店の植田です！

突然ですが皆様、普段意識して呼吸していますか？

深呼吸をする以外は無意識なのが普通ですよね。

じゃあどうして寝ている無意識な時間も呼吸をし、消化し、血液は正常に流れるのでしょうか？

これらは自律神経のおかげなのです！

自律神経は昼間の活動的な時間に優位になる『交感神経』と、夜のリラックスした時間に優位になる『副交感神経』の二種類がシーソーの様に切り替わりながら２４時間休まず働いてくれています！

『交感神経』が活発になると
精神→緊張
呼吸→速くなる
心拍数→上がる
腸の動き→抑制

『副交感神経』が優位になると
精神→リラックス
呼吸→穏やかになる
心拍数→下がる
腸の動き→促進

といった具合に真逆の働きをしています。

しかし忙しい現代人はこの２つのバランスが乱れがち！

バランスが崩れると
動悸が激しくなる
呼吸が浅くなる
体温の調節がうまく出来なくなる
気分が落ち込んだりイライラしたりする
肩こりや首こり
などなど、様々な不調が出ます。

特に忙しい毎日の中で『交感神経』のスイッチが入りっぱなしになり上手にリラックス出来ない方が多いように思います。

目からの情報を遮断し、癒しの音楽の中お体の緊張を揉みほぐしていくリラクゼーションは最高のリセットになります。

施術が終わった頃には自然と呼吸も深くなっていることが実感できますよ^_^

植田のオススメは全身のオイルトリートメント！

個室で施術するので他の方の話し声も気になりません。

プラス500円で選択できる『真正ラベンダー』は精神の安定、深いリラックス効果がありますよ^_^

仕事や家事、育児をパワフルに頑張るあなた！
月に一度、心と身体のメンテナンスに是非いらしてくださいね^_^